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Recettes | Le p'tit wrap printanier
Le p'tit wrap printanier
🕒 Cuisson - 20
😋 Pour - 4
👨🍳 Difficulté - 2
👤 2 portions / ⏰ 20 minutes
Ingrédients :
- 2 wraps de blé complet
- 2 steaks véganes disponibles ici
- 1 botte de radis roses
- 1 courgette
- 100 g de jeunes pousses d'épinard
- 50 g de chou rouge râpé
- 2 cuillères à soupe de houmous
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Sel, poivre, paprika fumé
Préparation :
- Cuisson des steaks :
- Faire cuire les steaks végans dans une poêle avec de l’huile comme sur les instructions du sachet
- Saupoudrer de paprika fumé pendant la cuisson.
- Préparation des légumes :
- Couper les radis en fines rondelles.
- Râper la courgette.
- Mélanger les pousses d'épinard et le chou rouge dans un bol.
- Montage des wraps :
- Étaler une cuillère de houmous sur chaque wrap.
- Ajouter un peu de chou rouge, de radis et de courgette.
- Couper les steaks en lanières et disposez-les par-dessus.
- Rouler le wrap et le couper en deux pour le servir
Produits Mentionnés

Steaks végans
200g|donne 400g de mélange (= 4 steaks)
7,95€
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Faible en Calories

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